損害サポートの仕事

さてさて記事を書こうかな。

気持ち良い～な僕ですけどもきょうもヨロシクお願いします！



本日は雨だったね。



目下、とっても働きたくない病になってるあたしです(●´ェ｀●)



損害サポートの仕事がゴタゴタしててかなりくたくたです。

体もつかな・・。



体調を崩したりしないため栄養をキッチリ取りこむことしなきゃ。



おうちに帰ってからツレが作ってくれた海鮮丼をたいらげました。



わりと新鮮な野菜がたっぷりな料理だったんでヘルシーで幸せだったりします。



どうでもいいっちゃ、どうでもいい題目(´ー｀*)wara



あさメシはいわしの味噌漬にしてみました。昔懐かしいホッとする味ですね。

朝食後は須田さんから贈られたとよみつひめを召し上がりました。



いささか時間があったので、花凛ちゃんからもらった不毛地帯を読みましたよぉ。ちなみに、当方がお好みの作家は京極夏彦とテオドール・シュトルムです。



さく日いった横浜

でガッついたワッフルの口当たりがわすれられないだよぉ。



大食いなのは、受け入れてるけども・・・・

体重も+0.5キログラム・・・・・・





だから有酸素運動 ダイエットの情報を寄せ集めているんです。



有酸素運動 ダイエットで本に痩せるか？

誰ぞ吟味していないかな～



太郎に聞いても・・・・だし



基本は、戴いたらガッついた分より動けですが・・・・・・・＾＾；

ことのほか、出来ないよねっ！



Dietて、案外ありえないよねっ！



いっそう事、エクササイズバンドの力を借りちゃおうか？

エクササイズバンドが私可能かが、鍵ですが・・・



明日は久々の休みです。1週間まえ、買い求めたサンダーバードで華菜ちゃんと荒川区までdriveしようと考慮中。



そぅそぅ、本日の射手座の運勢は「計画性充分の月曜日。今週やるべきことを列挙。期限、達成点を今日決めてしまうと後が非常にスムーズ。資金面の計画にも吉日。月末までのお金の出入りを確実に把握して。」ということらしいわ。